Тело, деньги, психика: как все связано и влияет на доход

Типичная история: женщина хочет реализации и финансового роста, ставит себе такое намерение и… дальше этого дело не идет, а если начинает делать шаги в эту сторону, то заболевает. Начинаем разбираться и оказывается, что в ее голове четко прописаны последствия ее финансового роста - потеря отношений (муж не поддержит, отношения разрушаются, она станет зарабатывать больше мужа и перестанет его уважать, разведется с ним, если она не в отношениях, то как только у нее появятся деньги, то к ней прицепится какой-то альфонс), потеря контакта со своими детьми и станет плохой мамой, у нее не будет времени на отдых и на себя, так как она будет только «пахать» и тому подобное. С такими представлениями, рост дохода связан с серьезным ухудшением жизни, для многих женщин, деньги далеко не самое главное в жизни, часто ее психологическое благополучие, душевный комфорт, связь с близкими людьми и безопастность сильно важнее. Тело всегда реагирует на стресс: в кровь выбрасывается адреналин, меняется гормональный фон, сбивается работа внутренних органов и систем, при продолжительном стрессе проявляется как  болезнь в физическом теле. У кого-то это происходит очень быстро. 

Страх перемен очень частая причина, блокирующая финансовый рост. Рост дохода объективно связан с предстоящими изменениями внутри человека и во всех сферах его жизни. А большинство людей сознательно заявляют, что хотят изменений, но подсознательно и  значительно сильнее боятся их. И чем лучше у человека отстроена жизнь, тем труднее он будет идти в финансовый рост. Этому человеку есть что терять. То что он имеет ему понятно. А вот станет ли он более счастливым с ростом дохода? Не факт, этого в его опыте нет. 

Если человек из небогатой семьи, то увеличение дохода для него будет связано с чувством вины (так как стал отличаться от близких) и страхом быть отвергнутым близкими, так как в массовом сознании на постсоветском пространстве, к богатым людям чаще наблюдается негативное  отношение. То есть, желание расти в доходе конфликтует с базовыми  потребностями в безопасности и принадлежности. 

Ментальные установки, например: «много денег — опасно», «чтобы получать, нужно тяжело работать», «я недостаточно хорош для высокой цены», «за деньги убивают», «все богатые - плохие люди», «начну расти в доходе, потеряю свои отношения и детей» и др., создают сильное нервное напряжение при попытке двигаться в финансовый рост.

Психика не существует отдельно от тела. Если разговор о деньгах регулярно воспринимается как опасность — психика  может буквально «тормозить» действие: человек откладывает переговоры, избегает продаж, забывает, не проявляется, прокрастинирует, начинается упадок сил, появляется множество других «очень важных» дел (женщины, например,  начинают делать генеральную уборку дома). 

Поэтому часто работа с доходом начинается не с вопроса «что мне ещё сделать?», а с вопроса «что для меня на самом деле означает иметь больше денег?» И тут начинается работа, с одной стороны, по снижению уровня стресса от темы денег, с другой стороны, по повышению уровня нормы и того, что психика пропускает как безопасное, формирования нового приемлемого образа себя могущего, имеющего, а также по сохранению активного и деятельностного состояния, позволяющего совершать действия. А также построение нового счастливого образа будущего, в котором у нее есть и деньги и она сохранила то, что ценно для нее уже сейчас.
 

Наши мысли и чувства, нервная система влияют на физическое тело

Потому что деньги в сознании людей часто связаны с безопасностью, самооценкой, правом занимать место, получать и распоряжаться ресурсами, уровнем влияния. И вроде как это все 

Если внутри есть убеждение «много денег — опасно», «чтобы получать, нужно тяжело работать» или «я недостаточно хорош для высокой цены», человек может сознательно стремиться к росту, но бессознательно выбирать решения, которые удерживают его на привычном уровне.

Психика при этом проявляется через тело. Хроническое напряжение, невозможность расслабиться, постоянная тревога перед разговором о цене, ком в горле, сжатая челюсть или ощущение тяжести в груди — всё это может сопровождать внутренний конфликт. Когда нервная система воспринимает финансовый рост как угрозу, человеку сложнее действовать уверенно, проявляться, выдерживать неопределённость и принимать решения.

Отдельная тема — семейные сценарии. В практике я нередко сталкиваюсь с историями, когда человек бессознательно повторяет установки семьи: «честно много не заработаешь», «богатые — плохие», «главное — стабильность», «не высовывайся». Иногда за финансовыми трудностями стоит не отсутствие способностей, а внутренний запрет выйти за привычные для семьи рамки.

Работа с такими состояниями начинается не с попытки «заставить себя больше зарабатывать». Важно понять, что именно человек связывает с деньгами: свободу или опасность, удовольствие или вину, признание или ответственность. Затем можно работать с убеждениями, эмоциональными реакциями и телесными состояниями, возвращая человеку ощущение опоры и способности выдерживать больший объём ответственности и возможностей.

При этом важно понимать: психологическая работа не заменяет финансового планирования, профессиональных навыков и конкретных действий. Доход формируется из множества факторов. Но психика и тело определяют, насколько человек способен воспользоваться теми возможностями, которые у него уже есть.

Финансовый рост начинается не только с вопроса «как заработать больше?», но и с другого: «что происходит со мной, когда я получаю больше, чем привык?» Ответ на него иногда становится ключом к совершенно новому уровню жизни.

Тело, деньги, психика: как всё связано и влияет на доход

За 15 лет практики психолога, кинезиолога, расстановщика и гипнотерапевта я неоднократно наблюдала одну закономерность: человек может обладать знаниями, опытом, талантами и объективными возможностями для роста, но при этом годами оставаться примерно на одном финансовом уровне. И дело не всегда в отсутствии дисциплины или правильной стратегии.

Иногда главный финансовый барьер находится внутри психики.

Деньги — это не только цифры на счёте. Для психики они могут означать безопасность, свободу, власть, признание, ответственность, зависимость или даже опасность. Поэтому увеличение дохода способно вызывать не только радость, но и тревогу.

Например, человек хочет зарабатывать больше, но каждый раз, когда нужно назвать высокую стоимость своих услуг, начинает сомневаться, испытывает неловкость или снижает цену. Другой получает крупный доход, а затем практически сразу находит способ его потратить. Третий постоянно перегружает себя работой, потому что внутренне не верит, что имеет право получать деньги без изнурительных усилий.

На уровне сознания человек говорит: «Я хочу больше». На уровне бессознательных установок может звучать совсем другое: «Большие деньги — это небезопасно», «за успех придётся расплачиваться», «если я стану богаче близких, меня перестанут принимать», «мне нельзя быть заметнее других».

И здесь появляется тело.

Психика не существует отдельно от физиологии. В ситуации, которую человек воспринимает как угрозу, меняется дыхание, мышечный тонус, сердцебиение, внимание. Если разговор о деньгах регулярно воспринимается как опасность — например, как риск быть отвергнутым или осуждённым, — тело может буквально «тормозить» действие: человек откладывает переговоры, избегает продаж, не проявляется, не просит повышения.

Особенно сильны сценарии, сформированные в детстве и семье. Ребёнок наблюдает, как взрослые относятся к деньгам, слышит фразы о богатстве и бедности, видит семейные конфликты из-за финансов. Постепенно формируется личная финансовая картина мира: что можно, чего нельзя и сколько «мне положено».

Поэтому иногда работа с доходом начинается не с вопроса «что мне ещё сделать?», а с вопроса «что для меня на самом деле означает иметь больше денег?»

Ответ позволяет увидеть внутренние запреты, страхи и противоречия. А дальше появляется возможность менять не только финансовое поведение, но и само отношение человека к себе, своим желаниям, ценности и праву занимать больше пространства.

Важно подчеркнуть: психологические факторы не объясняют весь уровень дохода. На него влияют рынок, профессия, образование, экономика, навыки и множество внешних обстоятельств. Но психика определяет, насколько человек способен выдерживать возможности, ответственность и уровень жизни, к которому стремится.

Иногда финансовый потолок — это не предел способностей. Это предел того, что человеку психологически безопасно себе позволить.
 

Марина Философ